Tecnonutri

Tecnonutri: a Vitat alkalmazás.

Mit szólna ahhoz, hogy megtalálja az ideális étrendet, amely megfelel Önnek és illeszkedik a rutinjába?

Több mint 50 diétás, egészséges táplálkozási, meditációs és edzésprogramunk van számodra! Érje el a kívánt testet olyan diétákkal, mint az időszakos böjt, az alacsony szénhidráttartalmú, a ketogén, a funkcionális vagy rugalmas, a méregtelenítés, az izomtömeg növelésére szolgáló diéta és még sok más. 🍽️

Választhat, hogy megkapja-e az ideális ajánlást, vagy kiválaszthatja, hogy melyik program tetszik a legjobban. Hozzáférhet olyan fitneszprogramokhoz is, amelyek edzésekkel fogyhatnak, formába lendülhetnek és izomtömeget gyarapíthatnak, olyan gyakorlatokkal, amelyeket napi néhány perc alatt, kiegészítők nélkül végezhet el otthon. 💪🏻

A Tecnonutrinál elkerüli az impulzív döntéseket, és eloszlatja a kételyeket azzal kapcsolatban, hogy mit egyen, a heti bevásárlólisták segítségével rendszerezheti étrendjét és a táplálkozási szakértők által összeállított menüt. A praktikusságot és az ízeket egyesítjük az ételekben, amelyek segítségével könnyedén formába lendülhet, valamint egy egyszerű, lépésről lépésre útmutatót, amely minden nap eligazít. Töltsd le ingyenesen és próbáld ki kötelezettség nélkül!

Szeretné tudni, mit találhat még a Tecnonutri alkalmazásban?

Előnyök

✔️ Újdonság! Most a Tecnonutrinál az Ön tevékenysége előnyökkel jár a Vitat számára! Az étkezési napló, az edzésnapló és a vízfogyasztás kitöltésével pontokat (XP) gyűjt, és a Vitat alkalmazáson keresztül előnyökhöz jut, például exkluzív tartalmakhoz, valamint gyógyszer- és vizsgakedvezményekhez.

Étkezési, edzési és egészséges lelki programok

✔️ Programok: több mint 50 program áll rendelkezésünkre, amelyeket bármikor tesztelhet és használhat. Próbálja ki az alacsony szénhidráttartalmú és ketogén diétáktól kezdve a kalóriatartalmú, rugalmas, mediterrán és méregtelenítő diétákig mindent, valamint relaxációs programokat meditációkkal és tonizáló programokat edzésvideó órákkal! Tesztelje és fejlessze stratégiáját az eredmények alapján.

✔️ Receptek: megtanulják, hogyan készítsenek fitneszrecepteket, alacsony szénhidráttartalmú, fitt, méregtelenítő és funkcionális ételeket. Hozzáférhet számos ízletes recepthez, a reggelitől a vacsoráig, amelyeket táplálkozási szakértőink készítettek és teszteltek, amelyek kedvenc ételeinek egészséges változatai.

✔️ Menük: minden nap étlapokat kaphatsz adaptálási lehetőséggel, hogy ne éhess vagy gyarapodj izomtömeget, célodtól függően. Javaslatainkat táplálkozási szakértők készítik.

Időszakos böjt

✔️ Lépésről lépésre: tanulja meg az időszakos böjtöt, hogy több eredményt érjen el az alacsony szénhidráttartalmú vagy ketogén diétával, javítsa egészségét és fogyjon.

Szakértői támogatás

✔️Élő órák: vegyen részt élő órákon olyan szakértőkkel, akik megtanítják az egészséges életmódra, valamint a tested, lelked és táplálkozásod ápolására. Valós időben kérdéseket tehet fel, megtanulhatja legyőzni az érzelmi kiváltó tényezőket, felfedezheti, hogyan optimalizálhatja otthoni edzési rutinját.

✔️ Csevegés táplálkozási szakértőkkel: küldjön egyéni üzeneteket az étrenddel kapcsolatos kérdéseivel, és hétfőtől péntekig exkluzív útmutatást kap a táplálkozási csapattól.

Étkezési napló

✔️Napi nyomon követés: jegyezze fel étkezéseit a kalóriaszámlálóval, és nézze meg részletesen, hány kalóriát fogyaszt naponta és étkezésenként – rostokat, szénhidrátokat, fehérjéket és zsírokat.

✔️Igyál vizet: kapcsold be a vízre emlékeztetőt, hogy emlékeztessünk a hidratáltságra.

✔️Kövesse nyomon fejlődését: lépjen a mérlegre, és jegyezze fel súlyát.

Közösség

✔️ Csoportok: chateljetek, osszátok meg tapasztalataikat, tegyétek közzé előrelépéseiteket, hogy inspiráljatok, hihetetlen recepteket cseréljetek, tippeket kapjatok, kérdéseket tegyen fel a táplálkozási csapattól, és kövesse olyan emberek mindennapjait, akik ugyanazt az étrendet követik, mint te. Töltse le az alkalmazást, és találja meg az Önnek megfelelő étrendet. 😉